No se a vosotros pero a mi me ha pasado muchas veces que empiezo a hacer un regimen par perder peso y al cabo del tiempo empiezo a perder fuerzas y ganas de continuar, muchas veces he echado en falta que al igual que encuentras personas para ir a aestudiar con ellas, o para ir a jugar al tenis, o para salir por la noche, es muy rero encontrar a alguien para empezar un regimen contigo. POr eso, este blog. Si alguno de vosotros o de vosotras estais en mi misma situación, y quereis ayudarme y al mismo tiempo adelagazar, jeje pues este es el momento.

Solo pido una cosa, y creo que es lo justo para todos, y sobre todo para no mentirnos a nosotros mismos, si entrais en este blog, y si vuestra meta es la misma que la mia, adelgazar, estr en forma, seamos sinceros.
Creo que tendriamos que poner el peso que tenemos, cuanto medimos, que masa corporal tenemos, peso ideal. Al mismo tiempo creo que es conveiente tambien poner si vamos consigueindo perder peso, si comemos lo que debemos al igual que si algun dia "pecamos" ponerlo, Todos somos humanos...

Bueno espero que te lo pieses, y si quieres te espero....

Luis